Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Кернинг: 1 2 3
Изображения:

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

15 Января 2024

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические заболевания легких (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и бронхиальная астма) и сахарный диабет.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

  • Здоровое рациональное питание;
  • Снижение веса (при его избытке);
  • Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Ежегодный профилактический осмотр или диспансеризация
  • Регулярные обследования;
  • Снижение уровня стресса;
  •  Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.