Производственная гимнастика

В рамках акции «Дни народного здоровья в Республике Башкортостан - 2023», в Городской клинической больнице №13 г. Уфа прошла утренняя зарядка для сотрудников. Спортивная активность доставила сотрудникам массу удовольствия и бодрости на весь день.

Производственная гимнастика позволяет снизить риск возникновения заболеваний опорно-двигательной системы, болезней сердечно-сосудистой системы, а также позвоночных грыж и других проблем со спиной. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить работоспособность, а также снизить утомляемость работников, увеличить концентрацию внимания и улучшить качество работы.

Основная цель акции «Дни народного здоровья в Республике Башкортостан - 2023»– профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и снижение смертности от болезней системы кровообращения.